Ateliers et conférences Bien-être - L'Espace Pura Vida

Le souhait de Pura Vida est de vous proposer un réseau de thérapeutes de confiance, qualifiés, dans divers domaines de thérapies complémentaires.

contact[at]espacepuravida.fr
18 Rue Henri Pourrat,
43000 Le Puy-en-Velay

Nos actualités

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Conférences et ateliers - Pura Vida

Ateliers et conférences Bien-être – Février 2022

L’Espace Pura Vida vous propose des conférences et ateliers Bien-être !

L’Espace Pura Vida, lieu de thérapies complémentaires, vous propose de nouveaux ateliers et conférences, sur le sujet du bien-être !

Ces ateliers sont également une occasion de découvrir de nombreuses pratiques et thérapies, autour de moments d’échange et de partage.

Découvrez ci-dessous la liste des thérapeutes et ce qu’ils vous proposent !

Vue sur l'Espace Pura Vida au Puy

DETOX PRINTANIÈRE

🌸 [GRATUIT] Atelier « Regain d’énergie avec la détox printanière »

​🌻La lumière du jour se fait plus présente, le chant des oiseaux nous enchante, la nature se réveille doucement…Et oui, c’est le printemps qui arrive ! 🌱

​Lors de cet atelier, Aurore Jakubczac, formatrice du laboratoire Physiosens vous présentera les intérêts de la détox Printanière, pour vivre au mieux cette période de renouveau !

  • Pour réduire la fatigue
  • Équilibrer votre poids
  • Réduire le stress
  • Renforcer vos défenses immunitaires…
📅 Date de l’atelier 🗓️
  • ​Mardi 15 Février 11h00 – 12h00

⏲️ Durée : 1h00

Tarif : Atelier offert par la boutique 😉

Atelier de détox printanière
physiosens

👩 Proposé par : Aurore Jakubczac, formatrice du laboratoire Physiosens 👩

✍🏻 Inscription : 07 49 21 82 42

AROMATHÉRAPIE

🌿 Atelier découverte sensorielle : « Pour découvrir les huiles essentielles autrement »

🧘 Je vous propose de découvrir différents outils pour mieux gérer les évènements de la vie quotidienne grâce aux huiles essentielles ! 🌸
👨‍👩‍👧‍👦 Rejoignez-moi dans cet atelier pratique et interactif et découvrez les bienfaits de l’aromathérapie.
📅 Date des ateliers 🗓️
  • Vendredi 11 Février à 18h30 
  • Vendredi 18 Février à 18h30
  • Vendredi 25 Février à 18h30

⏲️ Durée : 1h30

Tarif : 25 €

Sur inscription, places limitées.

Ateliers - Aromathérapie

🌿 Atelier « Autonome avec les huiles essentielles »  – Introduction à l’usage des huiles essentielles

🧘 Bienvenue dans cet atelier d’introduction pour être plus à l’aise avec les huiles essentielles. Je vous propose de découvrir différents outils pour mieux gérer les évènements de la vie quotidienne. 🌸
👨‍👩‍👧‍👦 Rejoignez-moi dans cet atelier, pratique et interactif et créez votre propre trousse à pharmacie grâce aux huiles essentielles !
✍️ Déroulement de l’atelier :
Partie théorique : présentation de l’aromathérapie et des huiles essentielles « de base ».
Partie pratique : création de votre propre trousse à pharmacie.
📅 Date de l’atelier 🗓️
  • Samedi 12 Février de 14h à 16h

⏲️ Durée : 2h00

Tarif : 25 €

Sur inscription, places limitées.

Ateliers - Aromathérapie

🌿 Atelier « Création d’un baume parfumé qui vous ressemble »

👨‍👩‍👧‍👦 Rejoignez-moi dans cet atelier ludique et créatif et créez vous-même un baume parfumé, selon vos goûts !
Je vous accompagnerai dans cette création, et vous guiderai, pas à pas, pour aller à la rencontre des odeurs, et créer le parfum qui vous ressemble !
📅 Date de l’atelier 🗓️
  • Samedi 12 Février de 10h à 12h

⏲️ Durée : 2h00

Tarif : 45 €

Sur inscription, places limitées.

Ateliers - Aromathérapie
Julie Colonnier - Huiles essentielles et aromathérapeute au Puy en Velay

👩 Proposé par : Julie Colonnier – Aromathérapeute 👩 

✍🏻 Inscription : 06 27 87 22 76

MASSAGES BIODYNAMIQUES, CHANTS VIBRATOIRES, CHANT DES LETTRES HEBRAÏQUES

🌿 Expérience en groupe : ressentir dans le corps, les vibrations harmonisantes du chant des lettres hébraïques.

📅 Date de l’atelier 🗓️
  • Mercredi 16 février de 18h à 19h30

⏲️ Durée : 1h00

Tarif : 15 €

Sur inscription, places limitées.

Chant des lettres hébraïques

🌿  Venez découvrir les massages biodynamiques et les chants vibratoires !

Un soin de 20 minutes vous est offert. Transformez le stress émotionnel en énergie vitale et régulez votre système nerveux. Terminez par une écoute des chants vibratoires, guérissants, et harmonisants.

📅 Date des soins 🗓️
  • Vendredi 25 Février

⏲️ Durée : 20 min

Tarif : participation libre et consciente

Sur inscription, places limitées.

Massages biodynamiques
Isabelle Cottier, Thérapeute à l'Espace Pura Vida

👩 Proposé par : Isabelle Cottier – Massages biodynamiques et chants vibratoires 👩 

✍🏻 Inscription :  06 21 93 56 84

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

🌸 Ateliers méditation pleine conscience

Pour ceux qui pensent « la méditation, c’est pas pour moi, je suis bien trop agité(e) pour ça ! » : soyez les bienvenus, vous risquez d’être surpris.
La méditation pleine conscience permet de diminuer les ruminations mentales, l’anxiété et revenir à l’essentiel.
Des pratiques guidées, simples et directement accessibles, permettant de se poser, se déposer et de se reconnecter à soi et sortir du brouhaha mental qui nous empêche de profiter de notre vie.

📅 Dates de l’atelier 🗓️
  • Vendredi 11 de 12h30 à 13h30
  • Vendredi 25 de 12h30 à 13h30

⏲️ Durée : 1h00

Tarif : 20 €

Sur inscription, places limitées.

Ateliers méditation pleine consciencea

🌸 Ateliers approfondissement MBSR

S’adressant à toute personne ayant suivi un programme de réduction du stress par la pleine conscience. Atelier de 2h30 entièrement guidé sous forme de mini retraite pour remotiver et dynamiser sa pratique au quotidien. Un temps pour se retrouver en pleine conscience.

📅 Date de l’atelier 🗓️
  • 11 février de 19h à 21h30

⏲️ Durée : 2h30

Tarif : 35 €

Sur inscription, places limitées.

Ateliers méditation pleine consciencea
Anne Priot - Méditation pleine conscience

👩 Proposé par : Anne PRIOT, praticienne pleine conscience, instructrice MBSR 👩 

✍🏻 Inscription  : 06 95 06 40 69

ATELIERS BRAIN GYM®
MOUVEMENTS POUR L’APPRENTISSAGE ET LE BIEN-ÊTRE

🌸 Accéder à l’état « prêt pour apprendre »

Atelier pour adultes en vue d’accompagner l’enfant dans ses apprentissages, mais aussi pour vous-même. Venez découvrir le Brain Gym® et l’état de « prêt à apprendre ».
Le Brain Gym® est un outil simple et efficace. Ce sont des mouvements et activités ludiques qui soutiennent l’apprentissage, le bien-être, et l’épanouissement de chacun.
Durant cet atelier, on abordera les mécanismes et connexions du corps et du cerveau impliqués dans les processus d’apprentissages, dans la recherche d’équilibre émotionnel et physique.
On expliquera pourquoi parfois nous sommes dans l’effort, ou l’envie d’abandonner, de fuir, incapable de bouger ou de penser. Et parfois incapable de s’arrêter de penser.
Vous apprendrez plusieurs mouvements et activités qui permettent de redonner au corps l’état d’équilibre, de joie, d’accès à l’apprentissage. Pour être dans un état de « prêt à apprendre », et rester dans « le flux de l’apprentissage », retrouver le plaisir d’apprendre en général.

📅 Date de l’atelier 🗓️
  • Samedi 26 février de 10h à 12h

⏲️ Durée : 2h00

Tarif : 35 €

Sur inscription, places limitées.

Atelier Brain Gym - Pura Vida

🌸 « Je lis facilement » à l’aide du Brain Gym®

Atelier pour adultes en vue d’accompagner l’enfant dans la lecture : fluidité, compréhension.

Le Brain Gym® sont des mouvements et activités simples et efficaces qui facilitent les apprentissages en stimulant les connections du corps et du cerveau.

Durant cet atelier, on abordera les mécanismes du corps et du cerveau qui rentrent en jeu dans l’apprentissage de la lecture. Vous apprendrez plusieurs mouvements de Brain Gym ® qui préparent et facilitent la lecture et la retranscription des sons et des mots via l’écriture.

📅 Date de l’atelier 🗓️
  • Samedi 26 février de 14h à 16h

⏲️ Durée : 2h00

Tarif : 35 €

Sur inscription, places limitées.

Atelier Brain Gym - Pura Vida

🌸 Ateliers de pratique pour adultes « je me sens bien au quotidien »

Le Brain Gym® sont des mouvements et activités simples et efficaces qui facilitent les apprentissages et le bien-être en stimulant les connections du corps et du cerveau.

Cet outil s’intègrera facilement dans votre quotidien pour mieux gérer le stress, les relations, retrouver confiance, équilibre, et organisation. Gagner un « mieux-être » simplement.

Dans cet atelier on apprend et expérimente des mouvements de Brain Gym® pour se faire du bien, se recentrer, se relier à ses capacités et à son potentiel.

📅 Dates de l’atelier 🗓️
  • Mardi 8 février de 18h30 à 19h30
  • Lundi 21 février de 12h30 à 13h30

⏲️ Durée : 1h00

Tarif : 20 €

Sur inscription, places limitées.

Atelier Brain Gym - Pura Vida
Gregorie Tozetti Kinesthesique Brain Gym

👩 Proposé par : Grégorie TOZETTI – Éducation Kinesthésique® et Brain Gym® – Praticienne en réflexes archaïques 👩

✍🏻 Inscription : 06 87 66 58 58

Ateliers et conférences Bien-être

L’Espace Pura Vida vous accueille dans le respect des mesures sanitaires en vigueur.

Vous avez une question, une remarque concernant ces Ateliers et conférences Bien-être ?

N’hésitez pas à nous contacter !