Ateliers et conférences Bien-être - L'Espace Pura Vida

Le souhait de Pura Vida est de vous proposer un réseau de thérapeutes de confiance, qualifiés, dans divers domaines de thérapies complémentaires.

contact[at]espacepuravida.fr
18 Rue Henri Pourrat,
43000 Le Puy-en-Velay

Nos actualités

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Ateliers et conférences Bien-être – Juin 2022

L’Espace Pura Vida vous propose des conférences et ateliers Bien-être !

L’Espace Pura Vida, lieu de thérapies complémentaires, vous propose de nouveaux ateliers et conférences, sur le sujet du bien-être !

Ces ateliers sont également une occasion de découvrir de nombreuses pratiques et thérapies, autour de moments d’échange et de partage.

Découvrez ci-dessous la liste des thérapeutes et ce qu’ils vous proposent !

Vue sur l'Espace Pura Vida au Puy

AROMATHÉRAPIE

🌸 Ateliers découvertes: « Vendredis rencontre avec les huiles essentielles »

 

Découvrir les bienfaits des odeurs sur votre état physique et émotionnel.
📅 Date des ateliers
  • Vendredi 3 Juin de 19h00 à 20h30 
  • Vendredi 10 Juin de 19h00 à 20h30
  • Vendredi 17 Juin de 19h00 à 20h30
  • Vendredi 24 Juin de 19h à 20h30

⏲️ Durée : 1h30

Tarif : 30 € / personne

Sur inscription, places limitées.

Ateliers - Aromathérapie

🌸 Découvrir un SOIN VISAGE aux huiles essentielles

Durant votre pause du midi ou après une longue journée de travail. Je vous invite à prendre un temps pour vous détendre et soigner votre peau.

20 min. de soin + 1 temps d’échange pour des conseils personnalisés

📅 Date de l’atelier
  • Temps de midi ou soir

⏲️ Durée :  20min

Tarif : 25€ / personne

Contactez moi : 06 27 87 22 76

Proposé par : Julie Colonnier – Aromathérapeute 

✍🏻 Inscription :  06 27 87 22 76

Ateliers - Aromathérapie

MASSAGES BIODYNAMIQUES, CHANTS VIBRATOIRES, CHANT DES LETTRES HEBRAÏQUES

🌸 Expérience en groupe: Ressentir dans le corps, les vibrations harmonisantes du chant des lettres hébraïque.

📅 Date de l’atelier
  • Vendredi 17 Juin de 18h à 19h30

⏲️ Durée : 1h30

Tarif : 20 €

Sur inscription, places limitées.

Chant des lettres hébraïques

🌸 Venez découvrir les massages biodynamiques et les chants vibratoires

Un soin de 20 minutes vous est offert. Transformez le stress émotionnel en énergie vitale et régulez votre système nerveux. Terminez par une écoute des chants vibratoires, guérissants, et harmonisants.

📅 Date des soins
  • Vendredi 10 Juin

⏲️ Durée : 20 min

Tarif : participation libre et consciente

Sur inscription, places limitées.

Massages biodynamiques
Isabelle Cottier, Thérapeute à l'Espace Pura Vida

 Proposé par : Isabelle Cottier – Massages biodynamiques et chants vibratoires  

✍🏻 Inscription :  06 21 93 56 84

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

🌸 Ateliers découverte Méditation Pleine Conscience OFFERT

Pour ceux qui pensent « la méditation, c’est pas pour moi, je suis bien trop agité(e) pour ça ! » : soyez les bienvenus, vous risquez d’être surpris.
La méditation pleine conscience permet de diminuer les ruminations mentales, l’anxiété et revenir à l’essentiel.
Des pratiques guidées, simples et directement accessibles, permettant de se poser, se déposer et de se reconnecter à soi et sortir du brouhaha mental qui nous empêche de profiter de notre vie.

📅 Dates de l’atelier
  • Vendredi 10 Juin de 12h30 à 13h30

⏲️ Durée : 1h00

Tarif : Gratuit

Me contacter: 06 95 06 40 69

Ateliers méditation pleine consciencea

🌸 Ateliers approfondissement MBSR

S’adressant à toute personne ayant suivi un programme de réduction du stress par la pleine conscience. Atelier de 2h30 entièrement guidé sous forme de mini retraite pour remotiver et dynamiser sa pratique au quotidien. Un temps pour se retrouver en pleine conscience.

📅 Date de l’atelier
  • Jeudi 2 de 20h à 22h30

⏲️ Durée : 2h30

Tarif : 35 €

Sur inscription, places limitées.

Ateliers méditation pleine consciencea

🌸 Cycle « S’aimer pour aimer »

Devenir son meilleur ami, découvrir, développer et cultiver l’attention bienveillante pour soi.

📅 Date de l’atelier

  • Mercredi de 19h à 21h30

⏲️ Durée : 2h30

Me contacter: 06 95 06 40 69

Anne Priot - Méditation pleine conscience

Proposé par : Anne PRIOT, praticienne pleine conscience, instructrice MBSR  

✍🏻 Inscription  : 06 95 06 40 69

ATELIERS BRAIN GYM®
MOUVEMENTS POUR L’APPRENTISSAGE ET LE BIEN-ÊTRE

🌸 Atelier « Jeux de bien-être »

Des idées de jeux et activités simples et ludiques qui facilitent le centrage, l’équilibre physique et émotionnel, la coordination.

A partager avec ses enfants cet été sur la plage, dans l’eau, en extérieur ou à la maison.

Se sentir bien dans son corps, sa tête et son cœur en famille.

📅 Date de l’atelier
  • Mardi 28 Juin de 20h à 21h30

⏲️ Durée :  1h30

Tarif : 35 €

Sur inscription, places limitées.

Atelier Brain Gym - Pura Vida

🌸 Atelier Examen « Se préparer à l’oral »

Apprenez des gestes simples et efficaces pour vous préparer à l’oral, gérer votre appréhension, le stress, retrouver l’expression et la confiance en soi.

📅 Date de l’atelier
  • Mardi 7 Juin de 18h30 à 19h30
  • Lundi 13 Juin de 18h30 à 19h30

⏲️ Durée :  1h

Tarif : 25€

Sur inscription, 4 personnes maximum par atelier

Atelier Brain Gym - Pura Vida
Gregorie Tozetti Kinesthesique Brain Gym

Proposé par : Grégorie TOZETTI – Éducation Kinesthésique® et Brain Gym® – Praticienne en réflexes archaïques 

✍🏻 Inscription : 06 87 66 58 58

Association du Silence

🌸 Atelier Découverte Méditation – Concentration

Une pratique accompagnée pour prendre conscience de nos corps subtils

📅 Dates des ateliers 🗓️
  • Du lundi au vendredi de 12h15 à 13h15

⏲️ Durée : 1h00

Tarif : 5 € / atelier

Sur inscription, Héliane 06 42 76 95 44 ou Adrien 06 78 16 95 51

🌸 Pratique renforcée – Méditation de pleine conscience

1 er pas vers la concentration, la méditation pleine conscience, consiste à canaliser notre attention, sur le corps, les pensées, les émotions.

📅 Dates des ateliers
  • Jeudi 2 de 19h à 20h

⏲️ Durée :  1h00

Tarif : 5 € / atelier

Sur inscription, Anne 06 95 06 40 69

🌸 Méditation – concentration

Une pratique accompagnée pour prendre conscience de nos corps subtils

📅 Dates de l’atelier 🗓️
  • Jeudi 9 de 18h à 20h
  • Jeudi 16 de 18h à 20h
  • Jeudi 23 de 18h à 20h
  • Jeudi 30 de 18h à 20h

Durée : 2h00

Tarif: 5€ / Atelier

Sur inscription

Héliane au 06 42 76 95 44

ou Adrien au 06 78 16 95 51

⏲️ Durée : 2h00

Tarif : 5 €

Sur inscription, Héliane 06 42 76 95 44 ou Adrien 06 78 16 95 51

Association du Silence - méditation le Puy en Velay

Proposé par : Association du Silence

Ateliers et conférences Bien-être

L’Espace Pura Vida vous accueille dans le respect des mesures sanitaires en vigueur.

Vous avez une question, une remarque concernant ces Ateliers et conférences Bien-être ?

N’hésitez pas à nous contacter !