Les outils psychocorporels proposés

Par Grégorie Tozetti

L’Education Kinesthésique® (Brain Gym)

Conçue dans les années 80 par Paul Dennison, Docteur en Sciences de l’Education, L’Education Kinesthésique® étudie le lien entre les apprentissages de la vie et le mouvement.

Basée sur des mouvements et activités motrices simples mais puissants, elle a pour but d’aider enfants et adultes dans leurs apprentissages et de développer leur potentiel.

Le Brain Gym® est l’outil principal de l’Education Kinesthésique®. Ce sont 26 mouvements qui amènent détente du corps, équilibre émotionnel et centrage, stimulation du cerveau. Donnant alors accès à nos compétences d’attention, de communication et d’organisation. Le Brain Gym®  est utilisé dans de nombreux pays, notamment dans les écoles..

Les réflexes archaïques

Ce sont nos bases motrices.

S’ils ne sont pas bien développés dans notre corps, ils nous parasitent et peuvent être source de douleurs physiques récurrentes, difficultés d’apprentissages, hypersensibilité, manque de confiance, relations compliquées…

Intégrer et renforcer nos réflexes archaïques nous assure un fonctionnement optimal et un bien-être au quotidien. L’intégration sensorielle et motrice se fait de façon douce et respectueuse, avec du Brain Gym® notamment.

POUR QUI et POURQUOI ?

  • Enfants

    Favorise les apprentissages (concentration, bougeotte, lenteur, « dys », TDA, TDAH, lecture, écriture …). Gestion de l’agressivité, hypersensibilité, timidité, anxiété, relationnel compliqué….

  • Adolescents

    Amélioration des apprentissages (mémorisation, organisation, prise de parole à l’oral…), gestion du stress, des émotions, confiance et estime de soi, se reconnecter à ses envies et la capacité à les faire, se comprendre et connaître son fonctionnement…

  • Adultes / Seniors

    Vie professionnelle ou personnelle, gestion du stress, des émotions, organisation, communication, relationnel, angoisses, aller de l’avant sereinement.

    Equilibre corporel et émotionnel, mémoire, capacité à prendre du recul, se reconnecter avec son corps, retrouver l’envie, appréhender la vie de façon plus sereine

Ce que je vous propose

Accompagnement scolaire avec l’Education Kinesthésique

Vous êtes parents, enseignants, encadrants.

Vous souhaitez découvrir et expérimenter un outil d’apprentissage et de bien-être pour la vie.

Vous voulez accompagner les enfants dans leurs apprentissages, à grandir et s’épanouir dans leur vie scolaire, mais aussi à la maison. 

1)Atelier “J’apprends facilement” à l’aide du Brain Gym

Atelier pour adultes en vue d’accompagner l’enfant dans ses apprentissages, mais aussi pour vous-même.

Découvrez l’état de « prêt à apprendre » grâce au Brain Gym®.

Durant cet atelier :

  • On aborde les mécanismes et connexions du corps et du cerveau impliqués dans les processus d’apprentissages, dans la recherche d’équilibre émotionnel et physique.

  • On expliquera pourquoi parfois nous sommes dans l’effort, ou l’envie d’abandonner, de fuir, incapable de bouger ou de penser. Et parfois incapable de s’arrêter de penser.

  • Vous apprendrez plusieurs mouvements et activités qui permettent de redonner au corps l’état d’équilibre, de joie, d’accès à l’apprentissage. Pour être dans un état de « prêt à apprendre », et rester dans « le flux de l’apprentissage », retrouver le plaisir d’apprendre en général.

Tarif : 35 € – Durée : 2h – Sur inscription, places limitées.

Lieu : à l’Espace Pura Vida au 1er étage – 18 Rue Henri Pourrat, 43000 Le Puy-en-Velay

II) Atelier “Je lis facilement » à l’aide du Brain Gym®”

Atelier pour adultes en vue d’accompagner l’enfant dans ses apprentissages, mais aussi pour vous-même.

Découvrez l’état de « prêt à apprendre » grâce au Brain Gym®.

Durant cet atelier :

  • On aborde les mécanismes et connexions du corps et du cerveau impliqués dans les processus d’apprentissages, dans la recherche d’équilibre émotionnel et physique.

  • On expliquera pourquoi parfois nous sommes dans l’effort, ou l’envie d’abandonner, de fuir, incapable de bouger ou de penser. Et parfois incapable de s’arrêter de penser.

  • Vous apprendrez plusieurs mouvements et activités qui permettent de redonner au corps l’état d’équilibre, de joie, d’accès à l’apprentissage. Pour être dans un état de « prêt à apprendre », et rester dans « le flux de l’apprentissage », retrouver le plaisir d’apprendre en général.

Tarif : 35 € – Durée : 2h – Sur inscription, places limitées.

Lieu : à l’Espace Pura Vida au 1er étage – 18 Rue Henri Pourrat, 43000 Le Puy-en-Velay

Atelier de pratique

Brain Gym

« Envie de bien commencer votre semaine ? »

Prendre soin de soi pendant 1H en début de semaine pour se reconnecter à son potentiel.

Apprendre quelques mouvements à refaire chez vous ou au travail, pour vous faire du bien et vous soutenir au quotidien.

Retrouver du bien-être

  • Être plus efficace, plus organisé, plus centré et concentré

  • Être capable de se poser

  • Améliorer ses relations

  • Trouver son espace à la maison, au travail

  • Mieux gérer ses angoisses et le stress

  • Se reconnecter à son corps, à ses besoins…

Groupes : 4 personnes max

Tarif : 20€ par séance – pas d’engagement mais sur réservation

Lieu : à l’Espace Pura Vida au 1er étage – 18 Rue Henri Pourrat, 43000 Le Puy-en-Velay

Au plaisir de vous accompagner

et de BrainGymer avec vous

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